おせち料理 · 23.02.2023
おせち料理 · 11.01.2022
おせち料理 · 10.01.2022
おせち料理 · 07.01.2022
おせち料理 · 07.01.2022
02.11.2021
青山すこやか本舗さんから頂いた @style_deli スタイルデリのミールを使ったワンプレートランチ この日は【鮭のクリーム煮】375kcalです(玄米ごはん含む) おっきな鮭の切り身が入っていてとっても柔らかく美味でした アボカド、卵、トマト、キャロットラペを追加しています...
01.11.2021
おうちランチ 厚焼き卵、大豆ミートのパティ、玉ねぎ、きゅうりを挟んだサンドウィッチ  シャインマスカットとヨーグルト サラダとコーンスープ 明け方雷鳴で目が覚めました⚡️ 怖かった 早起きしてグリーンボール1個千切りにしました
31.10.2021
おうちランチ 夫リモートワークのランチに  @style_deli さんのミールキット 「鶏もも肉のバルサミコソース」(378kcal)を使ってワンプレートにしました (うちでは生野菜とゆで卵を添えただけ) スタイルデリは 玄米ごはんとおかずが一袋にセットされ冷凍で送られてきます 管理栄養士とパーソナルトレーナーが監修したというメニューは30種類もあるそうです...
30.10.2021
おうちランチ この日は【青山すこやか本舗】さんから送っていただいた パーソナルトレーナーと管理栄養士が監修したというミールキット 【スタイルデリ】のランチです ※チキンと香味野菜のうま味煮込み ごはん付き 高タンパク 低カロリー(1食約400kcal) 低糖質 低脂質 ごはんも含め1食分が1パックになって冷凍で配達されレンジで解凍して使うんです...
29.10.2021
休日のブランチ ホットサンドとサンドイッチ グラスの中は水茄子のサラダです 塩水につけてアク抜きした水茄子、ミニトマト、きゅうり、ハム、チーズ、アボカドを角切りにしてレモン汁とドレッシングで和えました 水茄子は生で食べても香りが良くて美味なんです

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