ジャーサラダ　まとめ

あさくら農園のドレッシング

人参

ブロッコリー

トマト

モッツアレラチーズ

カイワレ大根

あさくら農園のドレッシング

大豆

トマト

アボカド

コーン

ドレッシング

人参

ブロッコリー

コーン　

トマト

メイソンジャー　じゃないけど

蓋がしっかり閉まる保存瓶で作るサラダ

ジャーサラダ

作ってみるとなかなかいいところがいっぱい

一番下にドレッシングを入れ

固いもの、味のなじみにくいものから順番に詰めていきます

しっかり隙間なく入れていき

いちばん上は葉物

アボカドは一個カットしてもなかなか食べることができませんが

ジャー２～３本に分けてサラダにしておけば

色も変わらず水っぽくならず便利なんです。

食べるときはよ～く振って振って

器に移して。

少量のドレッシングで味がなじみ水っぽくもないし

なにより作り置きしていつでも食べられるのがいいと思います

入れる野菜は水分をよく切って、茹で野菜は冷ましてから

春雨やパスタはドレッシングの上に・・・