おなかいっぱいになるサラダ

朝ごはんはこんなサラダです

つくりおきしておいたしっとりささみも使います

スキレットを使って簡単プレーンオムレツ

ベーコンとほうれん草を炒め塩コショウで味を付けたら

溶き卵とシュレッドチーズを合わせた物を流し込み

トマトをトッピングしてスキレットごとオーブントースターへ入れ焼きます

忙しい朝でも簡単にリッチなおかずが作れます